Групповые программы: пилатес

Рейтинг:
386 оценок

Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. Потом указанный метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в спокойном темпе, значительное внимание уделяется контролю за дыханием и умению сохранять баланс. Результатом становятся снятие напряжения, коррекция веса, увеличение силы и улучшение осанки.

Отзывы

3.2
  /  386 оценок
Все отзывы подряд 3
  • Varvara Alderman
    0 0
  • Ирина
    Согласна со многими мнениями тех людей которые критикуют политику клуба. Занимаюсь третий год, с этого года стало труднее заниматься в якобы бесплатных группах, особенно если ходишь по вечерам, придумали какую то запись.? И теперь ты должен помнить, что тебе надо записываться на занятия, это ужасно, на предложение как то попробовать решить эту проблему по другому, более выгодно для посетителей клуба, мне прочитали лекцию по психологии в отделе продаж, хотя наверное это тенденции начальства, что читать далее...
    12 0
  • Ирэна
    Очень хороший клуб. Всегда чисто. Ни с каким хамством не сталкивалась. Очень нравятся групповые тренировки у Елены Филатовой, Елены Гальпериной, Екатерины Зверевой и Екатерины Панфиловой. И тренировки проходят интересные, и нагрузка впечатляющая, и на вопросы всегда ответят. Жаль, что Дарья Стрельцова и Лариса Нам ушли с вечернего пилатеса. Ну может и новые тренеры хорошие, просто не была у них ещё.
    7 9