Банный комплекс: финская сауна

Наш рейтинг:
386 оценок

Фитнес-клуб GW Fitness приглашает отдохнуть в финской сауне. Особенностью такой парной является пониженная влажность и высокая температура (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо действует на душу и тело: улучшается кровоснабжение кожи, восстанавливается работа мышц после физической нагрузки, ускоряются обменные процессы и возвращается позитивный настрой. Если вы пришли в сауну в первый раз, лучше разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более 4-5 минут, поскольку к жару нужно привыкать постепенно.